Octavio Pérez


Elimina la ansiedad

Imagínate que están a punto de darte la calificación de un examen que tenías que pasar para aprobar la materia. Tu cabeza da vueltas y vueltas al asunto. Lo único que pasa por tu mente es esa calificación. Nada más. No puedes esperar a que este momento de sufrimiento acabe y tengas la confianza de saber que todo estuvo bien. … Read More


Consejos prácticos para la depresión

No encontraba la razón por la que las personas se deprimen o se decepcionan. Se necesita un temple de acero y una fuerza de voluntad enorme para poder sobrellevar cualquier obstáculo que se te presente. Mucho más si se trata de algo que en realidad te importaba. Escribo estas líneas de texto para ayudarte, y ayudarme, cuando sea que lo … Read More